97-vuotiaan mummani tarina

Päivitetty: maalis 18


Tässä on meidän 97-vuotias Maila-mumma ❤️ Hän on aikamoinen eteläphjalaanen supernainen, sillä hän asuu edelleen omassa kodissaan, liikkuu edelleen ihan ok ja muistikin pelaa niinkin hyvin, että jopa vanhat urheilutulokset saattavat muistua mieleen 🤗 Mumma on elänyt rankan elämän johon liittyy mm. sota-ajat, veljien menetykset ja viimeisen 10 vuoden aikana 4 hänen lastaan on menehtynyt. Silti hän on aina yrittänyt selviytyä ja pysyä positiivisena vaikka jokainen meistä voi ymmärtää kuinka rankkaa hänellä on ollut.

Viime kesänä mummalla alkoi olemaan siipi tosi maassa ja isäni (joka on hänen hoitajansa) sekä me lapsenlapset huomasimme selvän muutoksen jaksamisessa. Ja hän alkoi masentumaan. Vaikka mumma on pysynyt pääosin terveenä hänellä on aina ollut todella pahoja ongelmia suoliston toiminnassa sekä jatkuvia virtsatientulehduksia, joihin on syötetty huima määrä antibiootteja. Syy tulehduksiin on pääosin siinä, että suoliston ummetuksiin määrätyt laksatiivit vetävät vanhusten ulosteen ripulille ja jokainen voi mielessään kuvitella kuinka haastavaa vanhuksille voi olla hyvän hygienian ylläpitäminen. Ulostetta ei tarvita kuin pieni määrä limakalvoille ja tulehdus on valmis. Siihen kun yhdistetään vielä suhteellisen ravintoköyhä perusruokavalio ei oikeastaan ole mikään ihme, että suolisto on mennyt huonoon kuntoon.

Isäni alkoi antamaan mummalle päivittäin hyvin imeytyviä ravintolisiä, jotka ovat auttaneet häntä hurjasti. Mumma sanoikin, kun asiasta juteltiin, että voit kertoa kaikille miten lähes 100-vuotias mumma on saanut hurjasti hyvää oloa ja virkeyttä noista sinun ravintojuomista. Ihan kuulemma tekisi mieli vähän jopa tanssahdella! Kyllä ne saksalaiset osaa nämä hommat, tuumasi mumma 🙏❤️ Tutustu suosittelemaani ravintolisäsarjaan TÄSTÄ

Tosiasiahan on, että todella monet vanhukset eivät saa ravinnostaan riittävästi ravinteita. Ruoka on hyvin usein pelkkiä tyhjiä kaloreita, ruokahalu on vähentynyt, jolloin ruokamäärät jäävät muutoinkin aivan liian pieniksi. Ja mitä vanhemmaksi tullaan sitä hitaampaa on ruuansulatus, jolloin ruuasta ei saada edes pilkottua niitä ravinteita irti. Tämän takia ravintolisien käyttö on täysin perusteltua. Samoja ongelmia on myös nuoremmilla sukupolvilla eli kannattaa oikeasti miettiä riittääkö se kotiruoka kattamaan sun kehon tarpeet? Love, Tiina

39 katselukertaa
  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • YouTube Social  Icon

TIINA HALKO
tiina@tiinahalko.com
puh. +358 44 555 2995
y-tunnus 2526109-8
OTA YHTEYTTÄ

Rekisteriseloste

Sivut on suunnitellut ja toteuttanut Tiina Halko

Copyright Tiina Halko 2020